I morse när jag vakande så hade jag träningsvärk i mina lår. Vilken inbillad värk innan träningen! Kände mig inte alls motiverad att gå till gymet men bestämde mig att jag skulle dit om jag än så skulle krypa dit.
Bestämde att jag skulle äta lunch med Reine idag. Vi träffades vid St. Pers gallerian och åt en fantastisk god sallad på Unico och sen gick vi ut på stan lite och tittade.
Sen var det dags för gymet. Gick dit och träffade den underbart söte Jonathan som gick igenom träningsprogrammet med mig. 10 min uppvärmning, 20 min styrka och 30 min kondition. Så jag gjorde ett pass idag och kände mig som en helt ny människa sen, så skönt var det. Allt gick så lätt idag, men det lär ju komma dagar då det blir jobbigt. Men, jag tar en dag i taget.
När jag kom hem så slänge jag ut allt godis och chips som jag hade köket, jag tänkte att det är ju dumt om det skall ligga där locka mig in i frestelse.
Men just nu känner jag mig nöjd - och det tänker jag göra ett tag till.
Tränade pussar och kramar från mig till er!
1 kommentar:
Vi skall peppa dig! Jag har tränat ett tag nu och vips försvann det 10 kg (nu har jag nog syndat tillbaka några efter 10 dagar i Italien... men), och det finns mer att ta av!!
Skicka en kommentar